Innowacyjny trening personalny EMS
20 minut zamiast 3 godzin na siłowni
Nawet do 1300 kcal w 20 minut
Innowacyjny trening personalny EMS
EMA trening (Electrical Muscle Activation) – trening z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej. Wykorzystuje impulsy elektryczne, które pobudzają mięśnie szkieletowe do pracy – powodują napięcie mięśni. Elektrostymulacja jako nowoczesna metoda treningowa pozwala oddziaływać na różne partie mięśniowe jednocześnie, również mięśnie głębokie, prowadząc do szybkich efektów i zwiększenia masy mięśniowej. Już 20 minutowy trening zastąpi Ci godziny spędzone na siłowni.
Zalety treningu personalnego EMS
Wysmukla sylwetkę
Spalone kilogramy to nie jedyne zalety prowadzonych przez nas treningów. Dzięki ćwiczeniom w technologii EMS Twoje ciało stanie się smuklejsze i zdrowsze.
Oszczędza czas
Za sprawą EMS możesz zyskać cenny czas, ponieważ trenujesz raz w tygodniu przez 20 minut. Warto wykorzystać tą możliwość na dodatkową aktywność fizyczną, np. spacery.
Nie obciąża stawów
Możesz bezpiecznie i efektywnie trenować z systemem EMS nawet jeżeli borykasz się z nadwagą oraz masz niską sprawności fizyczną lub problemy ze stawami.
Nawet do 1300 kcal w 20 minut
Mimo krótkiego czasu trwania sesji, trening jest bardzo intensywny. Nie musisz się jednak obawiać, ponieważ trener dopasuje intensywność ćwiczeń do Twojej kondycji.
Instagram #bodylabolsztyn
Ten komunikat o błędzie jest widoczny tylko dla administratorów WordPressa
Błąd: nie znaleziono kanału.
Przejdź na stronę ustawień kanału Instagramu, aby utworzyć kanał.
Poczuj moc elektrostymulacji
Umów się na bezpłatny trening testowy, aby doświadczyć treningu EMS